とんぶりのちから

　とんぶりは目や皮膚の粘膜の形成や免疫機能を高めるビタミンＡを多く含むため風邪や皮膚のかさかさ予防におすすめ。また、サボニンを含み、悪酔いを防いだり、肝機能の増強、利尿作用の効果もあるとされ、お酒のおつまみにもピッタシ！